人们对手机辐射的重视性提高，手机辐射对健康有那些影响

　　随着人们在生活中使用智能手机的次数增多，手机辐射的影响也成为人们在使用过程中关心的话题，那么手机辐射究竟有那些影响呢?

　　关于手机辐射危害的研究可以追溯到上世纪八十年代，一名美国妇女使用手机7个月后发现罹患脑瘤，且其形状与位置和其使用的手机接近，据此她怀疑脑瘤是由手机辐射引起，并将手机制造商、运营商、零售商一并告上法庭，最后该案以“缺乏切实可靠的科学证据”被驳回。

　　2012年，WHO的一个分支研究机构进行了一项名为Interphone的回顾性病例对照研究，探索手机辐射是否致癌。研究纳入13个国家的万余名受试者，其中包括2765例脑胶质瘤, 2425例脑膜瘤, 1121 例听神经瘤，109例腮腺恶性肿瘤和 7658例正常对照者，最后的研究结论是使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。

　　手机放枕边的危险性缺乏研究证据支持，如果担心其辐射风险，可以把手机放在离枕头至少50厘米外。到目前为止，还没有任何关于手机放枕边睡觉是否会有健康风险甚至致癌风险的相关研究结论。出于伦理方面考虑和研究方法的局限性，准确的研究结论恐怕也比较难以获得。

　　事实上，即便是有明确致癌风险的电离辐射(1类致癌物)，在我们生活的环境中也几乎是无处不在的。即便我们呆在屋子里不出门，也会时刻受到宇宙辐射及建筑材料辐射，而我们每喝一次水、甚至每一次呼吸，也都伴随着极微量的辐射剂量。

　　联合国原子辐射效应科学委员会的报告指出，上述天然本底辐射每年对个人的平均辐射剂量约为2.4毫西弗，相当于做一次CT检查的射线剂量。但它仍是我们人类可以耐受的。

　　手机对人的健康影响主要来源于过度使用和使用方式问题。

　　沉迷于手机的人，如果离开了手机会精神力不集中，不能专心工作。只要手机在身边就忍不住玩，如果突然有了电话铃声，还会放下手中的工作去接电话，最后会发现工作效率变低，心情容易烦躁，还会出现记忆力下降的症状。

　　同时，长时间对着手机屏幕，还会容易导致视网膜上的视紫红质减少，导致视力减退。而视紫红质是通过维生素A合成的，所以为了养护视力，平时可以多吃胡萝卜或者是白菜补充维生素A。或者是多喝茶，它含有的茶多酚活性物质，可以增强抗放射性物质能力。当然，想要不受辐射威胁，也可以使用防辐射的东西来降低辐射的伤害力。

　　手机的辐射和其他的同类型辐射一样是不可避免的，除了在使用手机过程中，在使用其他电器时，我们也要降低辐射出现的频率。